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Descubra como preparar Ovo na Airfryer de forma prática e saudável. Aprenda receitas de ovo cozido, frito, mexido e pochê com tempo e temperatura ideais.
1. Ovo Cozido
Para preparar ovos cozidos na Airfryer, siga os passos abaixo:
- Preaqueça a Airfryer a 120°C por 5 minutos.
- Coloque os ovos (em temperatura ambiente) no cesto da Airfryer, sem empilhar.
- Ajuste o tempo conforme o ponto desejado:
- 8 minutos: clara cozida macia e gema bem mole.
- 9 minutos: clara cozida e gema mais líquida (ovo mollet).
- 10 minutos: gema cremosa.
- 15 minutos: gema cozida, mas sem passar do ponto.
- Após o tempo, retire os ovos e mergulhe-os em uma tigela com água em temperatura ambiente para interromper o cozimento e facilitar ao descascar.
2. Ovo Frito
Para preparar ovo frito na Airfryer:
- Unte uma pequena assadeira ou recipiente que possa ir à Airfryer com uma colher de chá de óleo de sua preferência.
- Quebre o ovo no recipiente e tempere a gosto.
- Leve à Airfryer preaquecida a 200°C por 3 minutos.
3. Ovo Mexido
Para preparar ovo mexido na Airfryer:
- Em uma assadeira, misture os ovos com duas colheres de leite e sal a gosto.
- Leve à Airfryer a 200°C por 5 minutos.
4. Ovo Pochê
Para preparar ovo pochê na Airfryer:
- Unte uma assadeira com uma colher de óleo.
- Quebre o ovo na assadeira.
- Leve à Airfryer a 200°C por 8 minutos.
Conclusão
Preparar ovos na Airfryer é uma maneira prática e saudável de incluir esse alimento versátil em suas refeições. Com diferentes métodos de preparo, é possível variar o cardápio e atender a diversos gostos e necessidades. Experimente as opções acima e descubra novas formas de saborear ovos no seu dia a dia.
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